现代生活紧张繁忙，城市人失眠现象十分普遍，极严重滴影响到正常生活。医学专家认为，失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命，但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳，失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。对于小孩子来说，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，如果少年儿童患有失眠症就会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。
对于女同胞来说，睡觉是美容的黄金时期，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。
而坚持睡前做沙域国际沙疗，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰，坚持半年后，你会惊奇的发现，身体好像不知不觉年轻了15岁。沙域国际沙疗加盟热线：17768500858
沙域国际沙疗，行气助血。脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前做温热的沙域国际沙疗，将你头部以下身体部位全部埋入热沙中，对促进身体血液循环，加速新陈代谢很有好处。特别的是，沙域国际沙疗可以达到减缓腰腿冷痛的效果。