1.第一次盐蒸不出汗
说明汗液还没打开。这种情况不用担心，只要多做几次，出汗的速度就会快起来。而且，随着做盐蒸次数增加，出透汗后，汗液没有异味，因为已经打通到脂肪层了，盐蒸后人会觉得轻松，并且皮肤爽滑。
2.湿气重者做盐蒸不容易出汗
内湿气重或有风湿的患者盐蒸时不容易出汗，所以这种人最好坚持盐蒸，这样可以把体内关节湿气凉气逼出体内，从而让身体吸收热气，达到一种调理循环的功效。
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3.气血不足做盐蒸不容易出汗
如果前几次都出现盐蒸不出汗的问题，还可能是身体的气血不足，体寒等。如果是这样，可以在饮食上调理调理，且多做几次后，出汗的速度就会快一些，时间长了自然就会出汗了。
4.汗腺不发达做盐蒸不容易出汗
汗腺不发达的人盐蒸不容易出汗。还有，有的人相对耐热，自然也不太出汗。没关系，多蒸几次，过段时间等身体适应了就好了。
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