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中国的心理学会心理学普及工作委员会副主任陈一心在报告中说,世界卫生组织根据近半年个世纪的研究成果,将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理,心理状态和社会适应能力“。
据专家介绍,我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,与此同时,有15%的人处在疾病状态中,剩下70%的人处在“亚健康”状态,通俗地说,就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。
陈一心说,亚健康状态产生的原因,是由于自身存有先天不足,有不良生活习惯、性格等,有工作和生活节奏紧张、环境污染、气候恶劣等。体检时常有血压、血脂、血糖、血粘和体重偏高以及免疫功能偏低等现象。
亚健康状态也多种多样,几乎每种疾病都可能有与之相近的亚健康表现。医学界,包括医学教育界应将工作的重点从单纯的防病、治病转到关注健康、关注亚健康上来,把70%的亚健康人群争取到健康队伍中来。
那么亚健康人群怎么才能走向健康的道路上来呢,五彩阳光盐屋屋可和你一起携手走向健康,为什么说盐屋屋可以做到这一点呢?我来说下盐屋的特点与疗效吧!
盐屋已经获得了世界各地的公认和肯定。很多人很早就相信,单单坐在天然盐屋里就能减轻过敏、哮喘、湿疹、高血压、溃疡等症状,同时还有助于减压。在波兰,捷克共和国,意大利,匈牙利,芬兰,奥地利,德国和英国等国家都已修建了盐屋,而且定期到盐屋中休养已经成为他们健康幸福生活的一个组成部分。
盐屋是一个很好的治疗资源,它不仅能治疗呼吸系统的疾病,而且还具备皮肤保养,美容的疗效.能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮作用、同时对亚健康调整具有很神奇的效果,室内温柔的灯光,,清洁的空气,轻松的音乐,让匆忙的都市人停下脚步,,休息心灵。
盐屋的适用人群非常的广泛,它可以适用于不同年龄段的顾客,即使是儿童和孕妇也可以使用它。使用盐屋能让运动员和重体力负荷的人得到很好的恢复,一个疗程需要45-50分钟。在治疗过程中,顾客躺在椅子上,听着节奏缓慢的音乐,四周是暗淡的灯光,这些因素对人们的精神有很大的帮助,能让人感觉慢慢的安静下来,放松,并感觉到全身充满了新的能量。同时还能降低血压,深化和减缓呼吸,提高集中力,延缓皮肤的老化和皱纹。
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