盐蒸好处一：减肥瘦身
秋冬季节大家都是大补特补，身上的脂肪可是积累了不少吧?做盐蒸可以增加脂肪的燃烧，帮助消除体内多余脂肪。
盐蒸好处二：增强体质
冬季天气寒冷，大家都疏于运动，抵抗力自然下降；而在秋季这个忽冷忽热的季节，更容易感冒，经常进行盐蒸，可有效提高人体抵抗力，预防流感。
盐蒸好处三：杀死细菌
秋季空气非常的潮湿，导致细菌不断滋生，经常进行盐蒸，可以利用喜马拉雅矿盐释放的负氧离子杀死细菌，减少疾病的发生，秋季流行性感冒会减少哦。
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盐蒸好处四：活化细胞
盐蒸可有效修复受损细胞，提高细胞的活性，唤醒身体活力，可快速有效摆脱节后综合症。
盐蒸有这么多的好处，我们真该多做一做。盐蒸的目的不是为了保暖，而是为了保健养生，增强体质，延年益寿。而每个季节进行盐蒸都有不同的保健效果，所以说，四季都应该坚持做盐蒸！
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